Los aguacates de la Axarquía son un excelente complemento para su bienestar. También conocidos como la “fruta del corazón”, son altamente beneficiosos para su salud, además de deliciosos y muy nutritivos.

SpanishMango les ofrece la posibilidad de adquirir una selección manual y personalizada de los mejores aguacates, recién recogidos del árbol y trasladados directamente a su domicilio o lugar de trabajo. Directamente del árbol a su mesa en apenas 72 horas.  Son impresionantes los beneficios que aporta el aguacate para nuestra salud:

  • - Reduce el colesterol (contiene Omega 3, que ayuda a reducir el colesterol LDL “malo” y a aumentar colesterol HDL “ bueno”).
  • - Beneficioso para el corazón y las arterias: contiene ácido fólico,  gran variedad de vitaminas (B, K, E ), grasas insaturadas y antioxidantes.
  • -Alto contenido en potasio (más que el plátano), que controla los niveles de presión arterial.
  • -Favorece la salud ocular y regula los niveles de azúcar en sangre.
  • -Propiedades antiinflamatorias y bajo en carbohidratos (apto para diabéticos) , reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
  • -Posee propiedades laxantes y evita el reflujo ácido.
  • -Gracias a su proporción de proteínas y fibra: ayuda a suprimir el hambre y proporciona nutrientes de calidad para el cuerpo, ideal para mantenerse en forma.

Todas estas consideraciones, junto con la versatilidad de la aguacate en la cocina, nos convencen para incorporar los aguacates en cualquier dieta. Un excelente suplemento para su salud y bienestar.

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